Comment Pr�parer Parfait Poêlée courgette/fêta

Poêlée courgette/fêta. En ce moment, la tendance est de manger froid et essentiellement des salades mais de temps en temps une petite poêlée de légumes est la bienvenue. Surtout lorsqu'il s'agit de courgettes et de. Verser le mélange sur la tarte.

Poêlée courgette/fêta Ajoutez-les au contenu de la poêle et remuez. Découvrez les recettes Cuisi-nat réalisées par le chef Alain Fournet. Ici, poêlée de quetsches cuisinée avec le Glacis de courgette. vous pouvez avoir Poêlée courgette/fêta en utilisant 7 Ingr�dients et 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Poêlée courgette/fêta

  1. You avoir besoin 1/2 de oignon.
  2. Ses 1 de grosse courgette.
  3. Ses de Tofu fumé.
  4. Pr�parer 1 de dizaine de cube de fêta.
  5. Pr�parer de Herbes de provence.
  6. Ses de Sel.
  7. You avoir besoin de Poivre.

Coupez les courgettes en petits bâtonnets et ajoutez-les à la poêlée. Saupoudrez de cumin, mélangez et laissez cuire quelques minutes. Peel the courgettes into long ribbons with a potato peeler. Arrange with the rocket on a large platter.

Poêlée courgette/fêta instructions

  1. Faites revenir votre oignon émincé avec de l'huile d'olive..
  2. Ajouter votre courgette coupée en petit dés. Les herbes de provence, sel et poivre..
  3. Ajouter le tofu fumé. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux..
  4. En fin de cuisson ajouter vos dés de fêta..
  5. Vous pouvez accompagner avec du riz..

Courgette et feta forment un délicieux duo. Ce fromage va réveiller la chair un peu fade de la courgette. Quelques brins de menthe en plus, et vous obtenez une bouchée « fraîcheur ». Voeg de uitgelekte rozijnen, olijven, peterselie, feta, gebakken courgette en spinazie en pijnboompitten aan de couscous toe en breng op smaak met zout en peper. Vul de courgettes met de couscous en.

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