Recette: App�tissante Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) vous pouvez cuisini�re Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) en utilisant 11 Ingr�dients et 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

  1. Ses de oignon.
  2. Pr�parer de d'ail.
  3. Ses de d'huile.
  4. Pr�parer de pommes de terre.
  5. You avoir besoin de carottes.
  6. You avoir besoin de poireaux (la partie verte).
  7. Ses de sauce soja.
  8. Ses de Curry, curcuma, gingembre, piment.
  9. You avoir besoin de tomates concassées (400 g).
  10. You avoir besoin de lait de coco.
  11. You avoir besoin de Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) instructions

  1. Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
  2. Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
  3. Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
  4. .
  5. Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..

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