�tape Par �tape Pour Cuisiner Parfait Tartelettes à la mangue (healthy)

Tartelettes à la mangue (healthy).

Tartelettes à la mangue (healthy) vous pouvez cuisinier Tartelettes à la mangue (healthy) en utilisant 7 Ingr�dients et 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Tartelettes à la mangue (healthy)

  1. You avoir besoin 2 de grosses mangues.
  2. Ses 1/2 de citron.
  3. You avoir besoin 50 g de flocon d'avoine.
  4. You avoir besoin 50 g de son d'avoine.
  5. Pr�parer 20 g de coco râpée.
  6. Pr�parer 1/2 de banane mûre.
  7. Ses de Quelques pincées de cannelle.

Tartelettes à la mangue (healthy) pas � pas

  1. COMPOTE Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux..
  2. Croûte de tartelettes Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn..
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues.

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